Massage Facial avec Gua Sha
Pierre en jade blanc pour massage facial
Le Gua Sha est issu de la médecine traditionnelle chinoise depuis le 13e siècle et, à l’origine, était pratiqué sur tout le corps pour faire circuler l’énergie stagnante, chasser maladies et douleurs, et aider à la guérison.
Le massage Gua Sha active la circulation et permet un massage facial aux multiples bénéfices.
Bénéfices
- Détoxifiant
- Stimule la production de collagène
- Réduit l’inflammation
- Élimine les tensions
- Effet liftant
- Teint rayonnant et lumineux
Astuce de pro
Placer le Gua Sha 20-30 minutes au réfrigérateur pour un effet rafraîchissant.
Utilisation
Le matin pour décongestionner Le soir pour relâcher les tensions Sur une peau nettoyée, appliquer une huile ou un sérum pour aider la pierre à glisser. Tenir fermement le Gua Sha à angle. Masser toujours du centre vers l’extérieur et du bas vers le haut. Effectuer le mouvement toujours dans la même direction et répéter 5 fois (éviter les va-et-vient). Adapter la pression à la zone du visage.
- Commencer par la nuque et le cou pour stimuler la circulation et relâcher les tensions
- Travailler le contour du visage à partir du centre du menton ; ensuite les pommettes à partir de l’arête du nez.
- Adapter la pression à la peau délicate du contour de l’oeil.
- Masser à partir des sourcils jusqu’à la base des cheveux.
- Terminer par les côtés du cou à partir de la mâchoire jusqu’à la clavicule.
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